আজ সারাদিন বসে বসে ভাবছিলাম কি করব। আপনি যখন এমন একটি বিন্দুতে পৌঁছান যেখানে সবকিছুই খুব বেশি অনুমানযোগ্য এবং অন্য একটি নতুন দিনের তুলনায় গ্রাউন্ডহগ ডে-এর মতো মনে হয়, তখন আপনি আপনার জীবনকে কম বিরক্তিকর করার জন্য একটি উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি যদি জীবনের সাথে বিরক্ত হন তবে শুধুমাত্র আপনি এটি পরিবর্তন করতে পারেন।
আমার মা আমাকে বলতেন শুধুমাত্র বিরক্তিকর লোকেরা বিরক্ত হয়। যা, ভাবাটা ভুল হলেও এটা সত্যি। আপনি যদি বিরক্ত হন তবে এটি আপনার নিজের তৈরি করা।
একঘেয়েমি বাইরে থেকে আসে না; এটা ভিতরে আসে
আমরা ভাবতে এতটাই অভ্যস্ত যে এটা পৃথিবীর
আমাদের বিনোদন দেওয়ার দায়িত্ব, যে আমরা জিনিসগুলি খুঁজে পাওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছি। যেহেতু আমাদের সেল ফোনগুলি থেকে সবকিছু নিয়ে আসে
ক্যারিয়ার পরিবর্তন করুন:
গড়পড়তা ব্যক্তি সারাজীবনে বেশ কয়েকবার ক্যারিয়ার পরিবর্তন করে। অনেক লোক যে ভুলটি করে তা হল দ্রুত ট্র্যাকে কোথাও না যাওয়ার জন্য এবং আপনি এটি জানার আগে, আপনি একঘেয়েমির পথে রয়েছেন এবং এটি আঁচড়তে এবং নীচে শুরু করতে ভয় পান৷
ক্যারিয়ারের পথ পাল্টানোর জন্য আপনি কখনই খুব বেশি বয়সী নন। সেই পুরানো কথাটি "আপনার পছন্দের কিছু করুন এবং আপনি আপনার জীবনে একটি দিনও কাজ করবেন না" আপনার একঘেয়েমি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি লক্ষ্য খুঁজুন:
কখনও কখনও আমরা বিরক্ত হয়ে যাই কারণ মনে হয় আমরা পানি মাড়ানো ছাড়া কিছুই করছি না। আপনি যদি একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠতে চান, এমন কিছু খুঁজুন যা আপনাকে সম্পন্ন বোধ করবে, বা একটি বালতি তালিকা তৈরি করুন এবং জিনিসগুলি পরীক্ষা করা শুরু করুন।
লক্ষ্য থাকা এবং তা অর্জনের জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার চেয়ে একঘেয়েমি অদৃশ্য হয়ে যায় এমন কিছুই নেই।
কি আপনাকে খুশি করে তা খুঁজে বের করুন এবং এটি করুন! :
কখনও কখনও একঘেয়েমি অসুখী হওয়ার ছদ্মবেশে আসতে পারে। সুখ হ'ল জীবনের মশলা, এবং মশলা ছাড়া জিনিসগুলি স্বাদ, ভাল, নিস্তেজ হতে পারে।
আপনার জীবন থেকে কি অনুপস্থিত তা খুঁজে বের করুন এবং সেই জিনিসগুলি করার জন্য পদক্ষেপ নিন যা আপনার মধ্যে সেরাটি বের করে আনবে। তাই কি যদি তারা ব্যবহারিক না হয়, তাদের অর্থ খরচ হয়, বা তারা সম্পূর্ণ অর্থহীন হয়? একটি সামান্য বৈচিত্র্য আপনার বিরক্তিকর দিন "পুফ" চলে যাবে.
সম্পূর্ণরূপে চরিত্রহীন কিছু করুন:
আপনার জীবন যদি একটু চেইন গ্যাং এর মত অনুভব করে, তাহলে সম্ভবত আপনি সবসময় আপনার কাছ থেকে যা প্রত্যাশিত তা করছেন।
আপনি হয়ে উঠেছেন একই অনুমানযোগ্য, যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তি হওয়ার পরিবর্তে, এমন কিছু করুন যা বিবেকের মুখে উড়ে যায়। আপনি কখনই জানেন না যে আপনি যখন কোনও কিছুর জন্য পরিকল্পনা করছেন না তখন কী ঘটতে পারে।
নতুন বন্ধু বানাও
আপনার যদি মনে রাখার মতো বয়স হওয়ার পর থেকে একই বন্ধুরা থাকে, একই বারে আড্ডা দেয় বা প্রতি সপ্তাহান্তে একই ডিনার করে তবে আপনি বিরক্ত হতে বাধ্য।
আপনার পরিচিত এবং ভালোবাসেন এমন লোকেদের সাথে থাকার বিষয়ে খুব স্বস্তিদায়ক কিছু আছে, তবে এটিকে কিছুটা মিশ্রিত করার জন্য বন্ধুদের একটি নতুন গোষ্ঠী খুঁজে পেতে বাক্সের বাইরে পা রাখার বিষয়ে খুব জীবন-নিশ্চিত এবং উত্তেজনাপূর্ণ কিছু।
শুধু মনে রাখবেন, নতুন বন্ধু বানাও কিন্তু পুরাতনকে রাখুন। যারা সবসময় আপনার পিছনে থাকে সেই বন্ধুদের চেয়ে ভাল কেউ আপনাকে জানে না। যদি আপনি খুব বেশি মজা করেন, আপনি আপনার জীবনে সেই সমস্ত লোকদের চাইবেন যারা জানেন যে কীভাবে আপনাকে পৃথিবীতে ফিরিয়ে আনতে হয় এমনকি আপনার বাইরেও।
কিছুর জন্য ট্রেন:
একটি ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণের প্রত্যাশা, স্কুবা ডাইভ শেখা বা এমনকি একটি বিমান থেকে লাফ দেওয়া সম্পর্কে খুব উত্তেজনাপূর্ণ কিছু আছে৷ আপনি যদি এমন কিছু করতে চান যা আপনাকে জীবনের প্রতি কম বিরক্ত বোধ করবে, তাহলে দর্শনীয় কিছু খুঁজে বের করুন যা এক ধরনের অভিজ্ঞতা এবং নিরাপদ এবং এর জন্য প্রস্তুত থাকার মাধ্যমে অনুসরণ করুন।
আনপ্লাগ করুন
কখনও কখনও আমরা আমাদের "নকল" অনলাইন জীবন তৈরি করতে এতটাই ব্যস্ত হয়ে পড়ি যে আমরা ভুলে যাই যে আমরা একটি বাস্তবের সাথে জড়িত। একঘেয়েমি কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার কম্পিউটার এবং স্মার্টফোনকে দূরে রাখা এবং দুপুরের খাবারের জন্য কারও সাথে দেখা করার জন্য একটি আসল ফোন নেওয়া।
আশ্চর্যজনক কিন্তু সত্য, আপনি আসলে আপনার বন্ধুর বাচ্চাদের ছবিগুলিকে বাইপাস করতে পারেন এবং তাদের ব্যক্তিগতভাবে দেখা করে। স্বপ্ন দেখার সাহস!
একটি নতুন শখ শিখুন:
এমন সব ধরনের শ খআছে যেগুলো আপনার কাছে সময় না থাকার কারণে আপনি পার হয়ে যেতে পারেন। আপনি যদি জীবনের সাথে বিরক্ত হন তবে আপনার কাছে সময় আছে। যদি ফটোগ্রাফি এমন কিছু হয় যা আপনি উপভোগ করেন, বা আপনি কম্পিউটার প্রোগ্রামিং পছন্দ করেন, তবে এটি কিছু অজ্ঞান হতে হবে না।
হেল, আপনি যদি আপনার শখটি যথেষ্ট ভালভাবে করতে শিখেন তবে আপনি কিছু অতিরিক্ত নগদ উপার্জন করতে বা অনুসরণ করার জন্য একটি নতুন পথ খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন।
ভ্রমণ:
আপনার উপাদান বাইরে থাকা সম্পর্কে খুব বহিরাগত কিছু আছে. আপনি যদি জিনিসগুলিকে কিছুটা ঝাঁকুনি দিতে চান, একটি নতুন ভাষা শিখুন এবং এমন একটি বিদেশী জায়গায় যান যেখানে সারাজীবনের বিস্ময়কর দর্শনীয় স্থান রয়েছে৷
এটি প্রাচীন পিরামিড, কলোসিয়াম দেখা হোক বা অস্ট্রেলিয়া জুড়ে প্যারাসেইল করা হোক না কেন, একটি নতুন উপাদানে থাকা আপনাকে আপনার ছত্রাক থেকে বের করে আনার জিনিস হতে পারে।
COVID-19 মহামারী বিশ্বকে যথেষ্টভাবে প্রভাবিত করেছে। এই পুরো সময়ে, আমরা ভ্রমণ ও পর্যটন অঞ্চল পুনরায় চালু করার জন্য জোন অ্যাসোসিয়েশন, আমাদের সদস্য এবং সরকারের সাথে সতর্কতার সাথে পরিশ্রম করেছি
ভ্রমণ স্বাস্থ্য বিজ্ঞপ্তিগুলি অবকাশ যাপনকারীদের এবং চিকিত্সকদের প্রায় সমসাময়িক ফিটনেস সমস্যাগুলি বলে যা অবকাশ যাপনকারীদের ফিটনেসকে প্রভাবিত করে, যেমন অসুস্থতার প্রাদুর্ভাব, অনন্য উপলক্ষ বা সমাবেশ, এবং ভেষজ বিপর্যয়, সারা বিশ্বের অবস্থানগুলিতে। যাত্রা বিজ্ঞপ্তির শৈলী দেখুন।
ফিজিতে লেপটোস্পাইরোসিসের মহামারী রয়েছে। আপনাকে লেপ্টোস্পাইরোসিস থেকে বাঁচাতে, অবকাশ যাপনকারীদের এমন জলে সাঁতার কাটা বা ঘোরা থেকে দূরে থাকতে হবে যেগুলি সম্ভবত প্রাণীর প্রস্রাব দ্বারা সংক্রামিত এবং সম্ভবত স্ফীত প্রাণীর সংস্পর্শ থেকে দূরে থাকতে হবে।
আপনার জন্য উপযুক্ত একটি উচ্চ শক্তি খুঁজুন:
আপনি যদি পৃথিবীতে একটি পথে বিশ্বাস না করেন তবে হারিয়ে যাওয়া এবং বিরক্ত হওয়া সহজ। কেন আপনি প্রতিদিন একই চাকরিতে যান, কেন আপনি একই বাড়িতে এবং স্ত্রীর বাড়িতে আসেন, বা কেন আপনি একই কিউবিকেলে উপস্থিত হন তা না জানলে আপনি শূন্যতা অনুভব করতে পারেন।
আপনি বিরক্ত হলে, ধর্ম বা আধ্যাত্মিক তত্ত্ব সম্পর্কে পড়ুন. কে জানে, আপনি কেবল একটি নতুন উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে পারেন যা এটিকে পরিপ্রেক্ষিতে রাখে, আপনাকে আবেগপূর্ণ করে তোলে এবং জীবনকে একটু কম একঘেয়ে এবং একটু বেশি অর্থবহ করে তোলে।
একটি সন্তান আছে
ঠিক আছে, আমি ছয় সন্তানের মা, এবং আমি আপনাকে বলতে পারি যে যখন আপনার সন্তান হয় তখন কিছুই বিরক্তিকর হয় না। বিশৃঙ্খল, উন্মাদ, অপ্রতিরোধ্য, হতাশাজনক, রাগান্বিত এবং কখনও কখনও ঈশ্বর-ভয়ঙ্কর… আপনি যদি প্রস্তুত থাকেন তবে সন্তান ধারণ করা নিয়ে বিরক্তিকর কিছু নেই।
0 Comments
Thank you so much